一胫之大几如要的翻译(表示传播的词语有哪些)

一胫之大几如要的翻译，表示传播的词语有哪些？

传播

扩散

普及

散布

传递

传播

读音：chuán bō

释义：散布开去；人与人或群体之间借助于语言和非语言符号，直接或间接地传递信息、情报、意见、感情等的过程。是与人类同时产生的社会现象。随着社会生产力的发展和科技的进步，出现了多种多样的传播工具和方式。

翻译： spread

造句：光在真空中传播的速度为每秒约猿园万公里。

扩散

读音：kuò sàn

释义：扩大分散出去。

翻译：diffusion ; irradiation

造句：那条消息已在人群中扩散开来。

普及

读音：pǔ jí

释义：大面积地传布；存在的范围很广泛

翻译：popularization

造句：现在电话普及了，新年里我们用电话拜年。

散布

读音：sàn bù

释义：传布；传播。

翻译： scatter

出处：清 黄钧宰 《金壶浪墨·英吉利》：“然夷纵狡谲，实为相度地势，勾结奸民，散布鸦片而来。”

造句：制止散布谎言的最好办法就是不听信谎言。

传递

读音：chuán dì

释义：传送;辗转递送；特指考试时以纸片等私递作弊。

翻译：delivery

造句：手机是我们用来传递信息的工具。

郑成功将自己母亲开膛破肚所为何事？

郑成功的母亲的确是日本人，但是他并母亲开膛破肚，其实是为母亲洗雪耻辱。

明朝末年，郑氏海商集团在东亚崛起，从东海、黄海、南海以及日本海甚至是太平洋，东亚最繁忙的航线，基本都在郑氏集团的控制之下。当时郑芝龙的海商集团，足以和荷兰东印度公司相媲美，远超过英国东印度公司，旗下包含着贸易公司、军队、以及情报部门天地会等，正因如此，创建郑氏集团的郑芝龙，四分五裂而又闭关锁国的日本有相当高的地位。

当时的日本九州岛上有个势力很大的肥前国平户藩，为了拉近与郑芝龙的关系，就把田川家的女子嫁给了郑芝龙当二房。田川家的姑娘叫田川松，有一日她在海边捡贝壳，忽然胎动，直接在海滩一块石头上生下了一个孩子，就是后来的郑成功。所以，至今日本还有一个景点是“郑成功儿诞石”。

当然，也有人说，田川家虽然是平虎藩的家臣，祖籍却是中国的，中国姓氏是“翁”，所以田川松也被叫做翁老夫人。

田川松还生了一个儿子，叫田川左七卫门。郑成功跟着父亲郑芝龙回国，受了招安成了朝廷官员。而田川左七卫门则是跟着母亲作为郑氏集团代表常驻日本。1945年，郑芝龙把田川松接到了福建安平，不久后，郑芝龙就投靠了清廷。

郑芝龙离开时，郑成功对他说：“若父亲一去不回，孩儿将来自当为父报仇。”没想到一语成谶，郑芝龙果然一去不复返。郑芝龙降清，造成了南明隆武帝政权的大分裂，福州和安平先后被清军攻克。郑成功母亲田川松在安平之战中没有逃走，被清军俘虏。

清军在江南地区已经犯下了扬州七日嘉定三屠的罪行，在福建，他们毫不介意多来几次大屠杀。田川松被俘虏后被清军士兵轮奸，事后不堪凌辱，自缢而死。

母亲之死，让郑成功小宇宙爆发了。在郑芝龙不断诱降下，郑成功集团很多骨干都投降了清朝。这个变化，反而让郑成功冲锋整合了力量，郑氏海商集团在郑成功的经营下反而更加发展壮大。没多久，郑成功发动反攻，收复福建，母亲的尸体被抢回来。

郑成功母亲被清军强奸，这已经成了公开的事实，郑成功受儒家思想影响，认为这是奇耻大辱，于是才有了对母亲“开膛破肚”的行为。据黄宗羲《赐姓始末》记载：“成功大恨，用夷法剖其母腹，出肠涤秽，重纳之以殓。”意思就是，郑成功用日本剖腹的方法，取出了母亲的肠子，洗掉了清军的污秽之物，重新装殓。

按照我们现在的看法，郑成功当时的行为不仅无法让母亲细雪耻辱，反而有“侮辱尸体”的嫌疑。但是在当时人看来，尤其是黄宗羲这样的反清志士和道学家看来，这是对母亲爱的表现。

不仅如此，郑成功还用黄金为母亲铸造了一尊塑像，沉香做床，五色珠宝做帘，郑重供奉。只可惜，后来清军又把这个黄金塑像给融化掉了。

不过，也有另外的记载否定了黄宗羲的说法。

韩岱奉贝勒世子命，统满汉骑步突至安平，郑芝豹、芝鹏等惧兵威，不敢战，敛其众，挈家资、子女于巨舰，弃城出泊外海。唯成功生母翁氏手持剑，不肯去，强之再四，亦不行。大兵至，满将固山爱之，欲携回。母肃然改容曰：‘妾安南伯飞虹将军妻，何为北虏豚狗之耦(偶)乎?贼将勿淫话!’出怀中匕首将刺之。固山大怒，拔剑直贯其腹。母不少动，骂固山至血尽气竭而亡。”

这段记载中，郑芝龙的弟弟郑芝豹、郑芝鹏不敢和清军作战，直接逃跑了，田川松则是孤军奋战抵御敌人。面对满清将领固山想要强娶为妾的态度，田川松直接语言回击后与他拼命，被杀死。固山，不是人名，其实就是满洲的“旗”。而韩岱，则是满洲宗室，隶属于镶白旗，当时担任清朝兵部尚书。

这段记载没头没尾的，可信度还不如黄宗羲的说法呢！主要原因有这样几个：

1， 韩岱已经是兵部尚书了，还要听那个劳什子贝勒世子的命令吗？贝勒在清朝官爵中低于亲王、郡王，高于贝子，这个贝勒世子，估计连个贝子都不是，还管得着兵部尚书吗？

2， 清朝发动福建战役的主将是博洛，部下有阿济格、尼堪、杜尔德等，这些人都是清朝宗室王子，都有王爵，如果他们真的和田川松交手，实在没有理由不留名字的。

3， 故事发生地在福建晋江市的安平古镇，郑芝豹和郑芝鹏分别是郑成功的五叔和三叔。郑芝豹在安平之战中不战而逃，郑芝鹏则是在厦门之战中当了逃兵。郑芝鹏作为哥哥，实在没理由在五弟手下干活，并且随他一起不战而逃。郑芝鹏后来被郑成功处决，并且暴尸三日以儆效尤。

4， 郑芝豹抗清生涯中，有个重要的将领施琅，在这场战役中起到了怎样的作用？这里面没有说，但我觉得施琅不可能是随大流一起逃跑的人。

郑成功的父亲郑芝龙，最终也没有什么好，因为长期无法招安郑成功，被流放到宁古塔，不久后又被罗织了于郑成功通信的罪名，判处死刑。1661年郑成功收复台湾后五个月，郑芝龙一家老小在北京被杀。

郑成功驻军在台湾，听到北方的父亲被杀的消息，又听到郑家的祖坟全部被挖，急火攻心，随后又听到了儿子在澎湖于弟弟的乳母私通生子，死前大喊：“我无面目见先帝于地下”，抓破脸面而死，年仅39岁。

郑成功死后的20年，是中国东南沿海最为可怕的二十年。郑氏集团投降清朝的叛将黄梧，提出了“平贼五策”，：

1， 长达20年的迁界令，自山东至广东沿海二十里，断绝郑成功的经贸财源；

2， 毁沿海船只，寸板不许下水；

3， 同时斩成功之父郑芝龙于宁古塔流徙处；

4， 挖郑氏祖坟；

5， 移驻投诚官兵，分垦荒地。

可笑的是，《康熙王朝》居然把迁界令这种大屠杀大破坏为基本特征的暴政，描写的含情脉脉，清朝的这些舔狗们，真是让人愤怒！

跑多久对身体是最好的？

作为一个铁杆的跑步爱好者，发表一下个人的看法，希望对您有帮助。

有浏览了一下大家的回答，其中很多都非常专业的解释，而且说的也都是有道理的。

但对于跑步，是否需要天天跑？一周跑几次？每次跑多长时间？这个问题是不能片面回答的。

首先，要认清楚自己跑步的目的到底是什么？

通常来说，主要有三个方向。

1.拿跑步做为减脂的有氧运动。

2.通过跑步训练提升成绩（半马/全马）等。

3.提高身体素质，提升心肺功能。

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目的1：减脂

当以跑步作为减脂训练时：

要保证两个关键因素-时间和心率

时间上来说，减脂的有氧运动单次必须达到20分钟以上，才会有较明显的效果，最佳的运动时间为40分钟～60分钟之间。

因为前20分钟身体主要供能的是储存在体内的糖原，脂肪的参与度很少，20分钟以后，脂肪参与供能的比例逐渐提升。

训练强度上来说，主要看心率，不用看速度，只要保持在减脂的心率区间就是OK的，具体的减脂心率怎么计算，网上有很多介绍，可以去查一下。

正常静止心率70，最大心率180的情况，减脂心率落在120-140之间，保持这个范围的跑步就有很好的减脂效果。

而是不是需要每天跑，要看自己的减脂需求和身体的符合承受状况。

如果想要快速的达到减脂效果，建议可以一周跑6天，休息1天。

但如果身体承受不住，膝盖疼或是不舒服，可以改为隔天跑，不跑的时候做一些力量性训练。

需要值得注意的是：

减脂的同时，肌肉会有一定的消耗，不太可能既减脂又增肌，所以如果跑的太多，减脂效果很明显的时候，肌肉消耗也会多一些。

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目的2：提升比赛成绩（半马/全马）

在这个时候，对于跑步训练已经累积的相对长时间的训练，跑量也逐步提升。

想要继续深入系统的训练，达到提高成绩的目的，这样就需要有计划的跑步训练。

我自己目前是在这个阶段，训练了一年左右的时间，半马成绩是从2:05提升到1:46，2020目标是1:35。

通常提升比赛成绩的跑步训练有3种：

1.LSD：长距离耐力训练

通常以马拉松的三分之二以上的距离作为目标，比如备赛半马（21km），通常LSD以15km以上为目标，不追求速度，只要轻松跑的配速就好，目的是训练在长距离之后的脂肪供能下能力，防止在比赛后段的撞墙现象。

2.配速跑：

以接近于比赛目标的速度进行配速训练，距离目标设定比赛距离的一半就好，例如备赛半马（21km），目标2小时完赛，配速需要达到5.40左右。可以用540的配速跑10km作为训练。目的是适应比赛强度，保持身体状态。

3.间隙跑：

间隙跑是提升比赛成绩的关键，可以选择800-1000米作为1个循环。全力冲刺800米+放松800米，一般单次训练6个循环左右就会效果很明显。

目的是为了提升自身的配速和肌肉的强度。

而在设定跑步计划的时候，建议大部分的训练还是以轻松跑步为基础，间隙跑一周进行一次就可以了。

例如：可以一周七天，3天轻松跑步+1天配速跑+1天间隙跑+1天力量训练+1天休息。

3天的轻松跑中，可安排1天长距离的LSD，其余2天跑10～12km就可以了。

训练一段时间之后，可以按照自身的感受和成绩的状况，再做适合自己的调整。

以下贴图是我平时的训练截图

图1：LSD的训练（配速608）

图2：配速跑的训练（配速500）

图3：间隙跑的训练（配速以最大能力）

图4：半马比赛 （配速506）

希望这样的讯息对您有帮助。

兰子献技文言文？

宋有兰子者，以技干宋元。宋元召而使见其技。以双枝长倍其身，接其胫，并趋并驰。弄七剑，迭而跃之，五剑常在空中。元君大惊，立赐金帛。

又有兰子能燕戏者，闻之，复以干元君。元君大怒曰：“昔有异技干寡人者，技无庸，适值寡人有欢心，故赐金帛。彼必闻此而进，复望吾赏。”拘而拟戮之，经月乃放。